Dimanche 24 mai 2026, troisième journée du pont de la Pentecôte - Les Chemins Tolosans et les Collines de l'Autan (284 m) - Ce secteur, sûrement le plus rural du territoire, offrira aux randonneurs de multiples possibilités de circuits au travers de paysages typiques du Lauragais où collines et coteaux se dessinent au gré des ondulations des champs de blé soumis à l’emprise du vent d’Autan. Des coteaux aux berges du Canal du Midi, vous découvrirez les richesses d’un patrimoine chargé d’histoire et de magnifiques panoramas sur les Pyrénées et la Montagne Noire. Un héron et un lièvre 🐇.

 L’AVENIR APPARTIENT À CEUX QUI SE LÈVENT TÔT.

Les Chemins Tolosans et les Collines de l'Autan (284 m)

Course à pied 🏃

Date : Dimanche 24 mai 2026, troisième journée du pont de la Pentecôte

Météo : Splendide journée printanière :
Conditions anticycloniques, dôme de chaleur :
Mise en place d’un flux de Sud :
Grand ciel bleu agrémenté de rares cirrus décoratifs, établissement du vent d'Autan,
chaleur 🔥 dès potron-minet.

Localisation : Haute-Garonne

Longueur : ~ 16,3 kilomètres

Dénivelé : ~ 250 mètres

Durée : 2 h 05 min

Carte IGN 1 : 25 000 : n° 2144 O


Panorama : Chaîne des Pyrénées enneigée, du Canigou au massif Gar / Cagire ;
Pech de Bugarach (1230 m) qui est le toit des Corbières ;
Montagne Noire qui culmine au pic de Nore (1211 m) ;
Lauragais ; agglomération toulousaine

Étapes :

Lever de soleil ☀️
Pompertuzat (192 m)
Rodoloze d'en bas (château)
Canal du Midi
Pont de Deyme
Cambelevat
Malard
Aire de service de Toulouse Sud
Estieu
Donneville
Église Saint-Pierre Saint-Paul (XVème siècle) 
Le Moulin de Lamothe
Longagnes
Mont Ratier
Luché
La Madeleine
Bataille
Peyronnet
Montbrun-Lauragais (283 m)
Église Saint-Michel (XIXème siècle) 
Moulin de Passelègue (1680)
La Coste
Lamotte
Le Gros
Le Capelier
Vassal
Bellevue (284 m) (croix)
Corronsac
La Castèle
Chabrou
Rodoloze d'en haut
La Veine
Église Saint-André Saint-Cloud (XVIème siècle) ⛪
Pompertuzat (192 m)

Lever de soleil ☀️ à Pompertuzat :




Canal du Midi :



Pompertuzat

Pont de Deyme

Où est le héron ?

Gros plan :





Pont de Donneville



Donneville

Église Saint-Pierre Saint-Paul (XVème siècle) ⛪ et hôtel de ville

Gros plan :


Au fond : la Montagne Noire qui culmine au pic de Nore.

Surnommé le "petit Ventoux" et point culminant de la Montagne Noire, le pic de Nore s’élève à 1 211 mètres d’altitude.
Bien que son ascension à pied ou à vélo représente un véritable défi, il est également accessible en voiture.
Après avoir traversé de profondes forêts, vous atteindrez un sommet dépouillé, balayé par les vents,
où la végétation se fait rare, dominée par les bruyères.
Le pic se distingue de loin grâce à son imposant émetteur radio-télévision, haut de plus de 100 mètres, peint en rouge et blanc.
Situé en surplomb de Mazamet, sur la crête séparant le Tarn de l’Aude,
ce sommet offre un panorama à 360° à couper le souffle, particulièrement spectaculaire à la tombée du jour.
Par temps clair, la vue s'étend jusqu’à la chaîne des Pyrénées, la mer Méditerranée, les Corbières, le Minervois, le Haut-Languedoc,
les Monts de Lacaune et même la plaine toulousaine !
Des tables d’orientation sont à votre disposition pour identifier les différents reliefs.





Deux gros plans :


De gauche à droite : le massif des Trois Seigneurs et les 3000 ariégeois et catalans qui culminent à la Pica d'Estats.


Omniprésente, la Montagne Noire qui culmine au pic de Nore.

Montbrun-Lauragais

Moulin de Passelègue (1680) :







Pompertuzat

Église Saint-André Saint-Cloud (XVIème siècle) ⛪ :



Samedi 23 mai 2026, deuxième journée du pont de la Pentecôte - Le Palet de Samson / Dolmen de Sem (1030 m), la croix de Sainte-Tanoque (1314 m), le pic de Risoul (1373 m), le château ruiné de Montréal de Sos (981 m) et le pic d’Engral (1326 m) en circuit depuis la route départementale n° 8 / Cabre (696 m) - Ce circuit autour de Vicdessos offre une immersion complète dans les paysages et le patrimoine du Haut-Vicdessos. Du dolmen de Sem aux vestiges du château de Montréal-de-Sos, en passant par la croix de Sainte-Tanoque, le pic de Risoul et le pic d’Engral, l’itinéraire enchaîne forêts, villages de montagne et points de vue variés sur la vallée. De larges panoramas s’ouvrent sur les principaux sommets ariégeois, parmi lesquels, pour n’en citer que quelques-uns, la Pique d’Endron, le Montcalm, les massifs de Bassiès et des Trois Seigneurs, ainsi que la Montagne de Tabe. Une randonnée variée qui associe découverte du patrimoine, immersion forestière et paysages d’altitude au coeur de la vallée du Vicdessos. Troupeau ovin surveillé par un patou, deux écureuils roux 🐿, circonvolutions des vautours fauves 🦅 dans le ciel ariégeois et une vipère 🐍 ! Après avoir rencontré Madame Beaucé, maman d’élèves, dans le massif des Posets puis Dédé au sommet du Pla de Montcamp, comme le dit le dicton, jamais deux sans trois… et aujourd’hui c’est mon voisin Jérôme que j’ai croisé, en plein trail sur la Soulane de Vicdessos ! D’ores et déjà, un nouveau circuit est prévu dans ce secteur, avec l’ascension des pics de Ganchette, de la Bède et du Trou de la Roche au départ de Siguer.

 Le Palet de Samson / Dolmen de Sem (1030 m), la croix de Sainte-Tanoque (1314 m), le pic de Risoul (1373 m),
le château ruiné de Montréal de Sos (981 m) et le pic d’Engral (1326 m) en circuit depuis la route départementale n° 8 / Cabre (696 m)

Lever de soleil 🌄 depuis le Palet de Samson / Dolmen de Sem (1030 m)

Date : Samedi 23 mai 2026, deuxième journée du pont de la Pentecôte

Météo : Conditions anticycloniques, dôme de chaleur :
Grand ciel bleu agrémenté de cirrus décoratifs,
puis développement de cumulus de beau temps aussi esthétiques qu’inoffensifs.
Chaleur estivale remarquable 🔥. Isotherme zéro à 4200 mètres d’altitude !

Localisation : Ariège

Longueur : ~ 30 kilomètres

 Dénivelé : ~ 1900 mètres

Durée : 10 h 20 min

Carte IGN 1 : 25 000 : n° 2148 OT

Géoportail

Étapes :

Route départementale n° 8 / Cabre (696 m)
Cascades de Caraoucou
Col de Sem
Palet de Samson / Dolmen de Sem (1030 m)
Col de Sem
Route départementale n° 208a
Sem
Église de l’Exaltation de la Sainte Croix ⛪️
Forêt Domaniale de Sem
Anciennes mines de Rancié / Galerie Sainte-Barbe
Croix de Sainte-Tanoque (1314 m)
Col de Lercoul (1540 m), point culminant du circuit
Possibilité d’ascensionner les pics de Ganchette (1597 m) et de la Bède (1685 m)
Forêt de Lercoul
Col de Grail
Forêt de Grail
Forêt de Nagot
Abri forestier de Nagot
Col de Risoul
Pic de Risoul (1373 m)
Col de Risoul
Goulier
Croix de Massot
Olbier
Château ruiné de Montréal de Sos (981 m)
Camping la Bexanelle
Vicdessos
Route départementale n° 18
Sentenac
Forêt Domaniale de Suc-et-Sentenac
La Bouiche
Pic d’Engral (1326 m)
La Bouiche
Forêt Domaniale de Suc-et-Sentenac
Sentenac
Orus
Route départementale n° 708
Château de Cabre
Route départementale n° 8 / Cabre (696 m)


Arconac et château de Cabre

À gauche : le pic d’Engral.

À droite : Orus.

Gros plan :


Lever de soleil 🌄 depuis le Palet de Samson / Dolmen de Sem :

Quels beaux spectacles, sans pareils, lorsque Dame Nature et le soleil s’endorment et s’éveillent !

Taha-Hassine Ferhat

Appelé à tort dolmem de Sem, le Palet de Samson est un bloc granitique remarquable situé dans la vallée du Vicdessos, en Ariège.
Ce rocher isolé est un bloc erratique, c’est-à-dire une roche transportée sur de longues distances
puis déposée par les glaciers au cours des grandes glaciations du Quaternaire.
Il constitue ainsi un témoignage direct de la dynamique glaciaire qui a façonné les reliefs pyrénéens.
Son nom renvoie à une interprétation populaire inspirée de la figure biblique de Samson,
connu dans l’Ancien Testament pour sa force exceptionnelle.
Dans l’imaginaire local, ce personnage aurait pu lancer ce bloc comme un simple « palet », d’où l’appellation du site.
Cette référence relève de la tradition orale et symbolique, sans lien avec la formation réelle du rocher.
D’un point de vue scientifique, le site illustre donc un phénomène géologique bien identifié :
l’action des glaciers, capables de déplacer et de déposer d’énormes blocs rocheux loin de leur origine.
Cette double lecture, entre explication géologique et référence biblique, contribue à l’intérêt particulier de ce site naturel des Pyrénées.


Château ruiné de Montréal de Sos, Auzat et Vicdessos

Les premiers rayons du soleil illuminent le massif de Bassiès, le pic du Far et la Plaine de Roc Nègre.
Un spectacle magnifique !






Au-dessus de Sem se dressent les pics de Ganchette et de la Bède.


À gauche : le pic de Fouroul se détache devant le pic de Gréoula que le soleil vient éclairer.

Au centre : le pic d’Engral.

À droite : Orus.


Sem

Église de l’Exaltation de la Sainte Croix ⛪️



Anciennes mines de Rancié / Galerie Sainte-Barbe

Accrochées aux flancs du pic de Ganchette, au-dessus de la vallée du Vicdessos,
les mines de Rancié témoignent d’une longue et remarquable aventure humaine.
Pendant près de deux mille ans, ces montagnes ont livré un minerai de fer d’une qualité exceptionnelle,
dont la richesse a façonné l’économie et la vie de toute une vallée.
Dès l’Antiquité, puis de façon continue jusqu’au début du XXème siècle,
des générations de mineurs ont travaillé dans des conditions difficiles
pour extraire une hématite particulièrement pure, recherchée par les forges régionales.
Au XIXème siècle, le site atteint son apogée, devenant un centre industriel majeur des Pyrénées.
Mais Rancié n’est pas seulement une mine : c’est aussi une organisation sociale singulière, presque unique en Europe,
où l’exploitation du minerai était gérée collectivement par les habitants de la vallée selon des règles anciennes transmises par chartes.
Aujourd’hui silencieux, le site conserve l’empreinte de cette histoire.
Les sentiers qui y mènent invitent à lire le paysage autrement,
à la rencontre d’un patrimoine industriel et humain profondément enraciné dans la montagne ariégeoise.


De gauche à droite : le Pla de Montcamp, le pic du Col Taillat, la Calbe, le pic de Baljésou et le pic du Midi de Siguer.


Croix de Sainte-Tanoque


De gauche à droite : les pics de Cancel, de Neych et des Redouneilles.


Balisage du GR 10



Gentiane




Au fond : le Mont Fourcat et la Montagne de Tabe qui culmine aux pics de Soularac et de Saint-Barthélemy.


Au fond, à gauche : la Pique d’Endron.


Au fond, au centre : le massif de Bassiès qui n'est pas sans rappeler, toute proportion gardée,
celui des Monts Maudits et qui culmine au pic Près de Puntussan.

Massif des Trois Seigneurs :




Pic de Risoul



De gauche à droite : la Pique d’Endron et la crête des Pijol
(Pijol de Brosquet, Pijol de l’Asquitère, Pijol de Sarrouge, Pijol d’Argentan, Pijol des Enroucades et pic de Sauzeton).


En bas, à gauche : Goulier.



Au second plan, au centre : le pic d’Engral et les villages de Suc et Sentenac.

Au fond : le massif des Trois Seigneurs.

Panorama depuis le pic de Risoul :







Trois gros plans :


Pique d’Endron


Massif de Bassiès et pic du Far


Au fond : le Mont Fourcat et la Montagne de Tabe qui culmine aux pics de Soularac et de Saint-Barthélemy.


Château ruiné de Montréal de Sos

Au coeur de la haute vallée du Vicdessos, en Ariège, se dressent les vestiges du château de Montréal-de-Sos,
l’un des plus importants châteaux des comtes de Foix au Moyen Âge.
Perché à près de 1 000 mètres d’altitude sur un éperon rocheux dominant le bassin d’Auzat,
ce site stratégique contrôlait autrefois les voies de circulation et l’exploitation des riches mines de fer de la région.
Construit à la fin du XIIème siècle, il fut un symbole du pouvoir comtal avant d’être volontairement démantelé au début du XVème siècle afin d’éviter qu’il ne tombe aux mains d’ennemis.
Aujourd’hui en ruines, le château conserve les traces de son enceinte fortifiée,
de ses tours et de son quartier seigneurial organisé autour d’un donjon.
Son accès, particulièrement original, s’effectue par un sentier passant à travers des grottes naturelles aménagées en tunnels,
offrant aux visiteurs une expérience unique.
Les fouilles archéologiques menées entre 2001 et 2017 ont révélé de nombreux objets remarquables,
notamment des ardoises gravées du XIVème siècle qui témoignent de la vie quotidienne et de la culture médiévale en Haute-Ariège.
Le site est également entouré de mystère grâce à la présence de peintures rupestres médiévales découvertes dans les grottes voisines.
Leur signification reste débattue : certains chercheurs y voient des symboles liés au catharisme,
tandis que d’autres les interprètent comme de simples graffitis de bergers.
Dominant les sommets pyrénéens et offrant un panorama exceptionnel sur toute la vallée,
le château de Montréal-de-Sos demeure aujourd’hui un lieu emblématique du patrimoine historique et archéologique de l’Ariège.




Olbier



Pic du Far

Panorama depuis le château ruiné de Montréal de Sos :


Vicdessos


À droite : le Trou de la Roche.




Gros plan :


Les 3000 ariégeois et catalans qui culminent à la Pica d'Estats.

À gauche : le pic et la Pointe du Montcalm.


Auzat et Saleix





À gauche : le château ruiné de Montréal de Sos.

Deux gros plans :


Les 3000 ariégeois et catalans qui culminent à la Pica d'Estats.

Au centre : le pic et la Pointe du Montcalm.


Au fond : la Pique d’Endron.


Coquelicots



Panorama depuis le pic d’Engral :




Deux gros plans :


Au fond : la Montagne de Tabe qui culmine aux pics de Soularac et de Saint-Barthélemy.


Suc